LEHEN SAIOA URRIRIK 🏋️♀️ KLIKATU HEMEN
/ Estudioko Prestakuntza - HBX
Talde txiki batean entrenamendu intentsoagoa eta zuzenduagoa bilatzen ari zara?
Hatsa Sport Larressoreko entrenamendu saioak ezin hobeak dira zuretzat.
Talde txikiko entrenamendu formatu honek (gehienez 10 pertsona) HIIT, indar entrenamendua, kardioa, boxeoa eta mugikortasun ariketak konbinatzen ditu. Hasieratik amaierara arte entrenatuko zaituzte, zure mugak gainditzera bideratuta... beti zure uneko egoera fisikoa eta egun jakin batean nola sentitzen zaren errespetatuz.
/ HBX BOXEOA
Askatu zure energia eta entrenatu boxeolari bat bezala... borrokarik gabe!
Programak poltsa-lana, oin-lana, kolpe-konbinazioak eta giharrak indartzea barne hartzen ditu. Zure kardio-ariketa, koordinazioa eta autokonfiantza hobetzeko aproposa.
Musikak eta taldearen motibazioak bultzatuta, entrenamendu bizia, dibertigarria eta eskuragarria da guztiontzat, non lurruna askatu eta elkarrekin aurrera egiten duzun.
/ HBX MIX
Gorputz osoa lantzen duten mugimendu funtzionaletan oinarritutako entrenamendu osoa eta eskuragarria.
TRX uhalak, erresistentzia bandak eta pisu arinak erabiliz, HBX Mix-ek zure indarra, mugikortasuna eta jarrera hobetzen ditu. Saio bakoitza entrenatzaile batek zuzentzen du, zure erritmoan gidatuko zaituena giro atsegin eta motibagarri batean.
Forma berreskuratzeko, gorputza barrutik kanpora indartzeko eta plazerrez mugitzeko aproposa!
/ HBX FUSIOA
HBX Fusion kontzeptuak intentsitatea, dibertsioa eta eraginkortasuna uztartzen ditu!
TRX, slamball, kettlebell eta gorputz-pisuaren nahasketa dinamikoa potentzia, erresistentzia eta koordinazioa garatzeko.
45 minututan, gorputz osoa landuko duzu, energia maximoa erreko duzu eta energiaz, harrotasunez eta bizitasunez beteta sentituko zara. Entrenamendua maila guztientzat egokia da, gure Hatsa entrenatzaileen gidaritzapean.
/ HBX TRX
TRX sistemaren inguruan bereziki diseinatutako ikastaro honek zure gorputzaren pisua eta uhalak erabiltzen ditu indarra , enborraren egonkortasuna , postura eta mugikortasuna lantzeko.
Mugimendu bakoitza entrenatzaile batek gidatzen du zure mailara egokitzeko eta segurtasunez aurrera egiteko.
Gorputza barrutik indartzeko eta zure egoera fisiko orokorra hobetzeko aproposa!
Prestakuntza saio anitzak.
eta osatu
Indarra, kardioa, koordinazioa eta mugikortasuna, dena konbinatzen da emaitza orokor bat lortzeko.
Prestakuntza saioak
talde txikietan
Laguntasuna eta aurrerapena.
talde txiki batean!
Prestakuntza saio gidatuak
entrenatzaile batek eginda.
Gidatua, animatua zara
eta erronka egin
segurtasun osoz.
/ HBX PRESTAKUNTZA ORDUTEGIAK
Hatsa Sport Larressore
