LEHEN SAIOA URRIRIK 🏋️♀️ KLIKATU HEMEN
/ Zure kardio eta pisu entrenamendu gunea
Ossès, Larressore eta Bassussarryko gure hiru gimnasioek kardio-muskulazio espazio moderno bat eskaintzen dute, guztientzat eskuragarri, goizeko 6etatik gaueko 11etara, astean 7 egunez 🏋️♀️.
Pisuak lantzeko gunea, makina gidatuekin, pisu libreekin, entrenamendu funtzionaleko ekipamenduekin eta punta-puntako kardio-ekipoekin. Gure entrenatzaileek zure helburuen arabera gidatuko zaituzte: indarra, erresistentzia, hipertrofia, jarrera edo egoera fisikoa.
Entrenatu zure erritmoan, segurtasun osoz.
/ Helburua:
giharren indartzea
Indarra, gihar-tonua garatu edo, besterik gabe, jarrera indartu nahi duzu?
Ossès, Larressore eta Bassussary-ko gure pisu-entrenamendu guneek entrenamendu segururako makina gidatuak eskaintzen dituzte, hasiberrientzat edo ariketa fisikora itzultzen direnentzat aproposak, baita euskarriak, pisu libreak, mankuernak eta bankuak ere, praktikatzaile esperientziadunentzat.
Hipertrofia, potentzia irabaztea edo giharren errehabilitazioa: gure entrenatzaileek zure ahaleginak zehatz-mehatz bideratzen lagunduko dizute.
/ Helburua:
kardioa eta pisua galtzea
Erresistentzia handitu edo pisua galtzeko bidaia bati ekin behar diozu?
Ossès, Larressore eta Bassussary-ko gure hiru gimnasioek zinta-makinak, arraun-makinak, eliptikoak, entrenamendu aerobikorako egokitutako ekipamendua... eskaintzen dituzte.
Gure kirol entrenatzaileek zure entrenamendua zure profil fisikoaren, zure mailaren eta zure helburuaren arabera egituratzen dute.
Programa pertsonalizatuak
eta ohiko jarraipena
Hatsa Sport-en, ez zaude inoiz bakarrik. Kide bakoitzak laguntza pertsonalizatua du, bere helburuetara, mailara eta erritmoara egokitua.
Dena 30 minutuko abiarazte-ebaluazio batekin hasten da, zure integrazio-paketean sartuta : zure entrenatzailearekin hitz egiteko denbora, zure beharrak definitzeko eta programa baten oinarriak ezartzeko.
Aukeratutako harpidetzaren arabera, aldizkako jarraipena ere izango duzu zure bidaian zehar doikuntzak egiteko, aurrera egiteko eta motibatuta egoteko.
Hatsa Sport-en, ez zaude bakarrik: elkarrekin aurrera egiten dugu, pausoz pauso!
Hatsa Sport jarduera guztiak
Gure kirol jarduerak entrenamendu soil bat baino askoz haratago doaz: hobeto mugitzeko, konfiantzaz aurrera egiteko eta fisikoki zein mentalki ondo sentitzeko diseinatuta daude.
