Body Sculpt

/ Bodu Sculpt

Ikastaro azkarra eta eraginkorra!

Giharrak indartzeko ikastaro osoa, figura moldatzeko eta tonua irabazteko aproposa.

 

Zutik egindako eta lurreko ariketak txandaka egiten ditugu, ekipamendu txikiak (mankuerak, erresistentzia bandak) eta gorputz-pisua erabiliz.

 

Ez da oso kardio-intentsiboa, baina oso eraginkorra gihar sakonetan, jarrera, indar funtzionala eta egonkortasuna hobetzen ditu.

Maila guztietarako eskuragarria, zure erritmoan.