Yoga
Se recentrer, respirer, s’apaiser
/ Yoga
Un moment pour souffler, relâcher la pression et retrouver l'équilibre
À travers des postures fluides, un travail sur la respiration et la concentration, le yoga aide à renforcer son corps tout en apaisant son esprit.
Accessible à tous les niveaux, c’est le cours idéal pour gagner en souplesse, se détendre et recharger les batteries. Un vrai bol d’énergie douce ! Le yoga est proposé dans nos trois clubs de sport au Pays Basque : Larressore, Ossès et Bassussarry.
Dans les
3 clubs
Durée :
1 h
Intensité :
Douce 🌿
Venez découvrir
votre club Hatsa Sport !
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