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Stretching

Libérez vos tensions !

Image de Jaspinder Singh
Stretching en groupe

/ Stretching

Bouger mieux, respirer mieux, se sentir mieux

30 minutes pour relâcher les tensions, assouplir son corps et retrouver une vraie sensation de légèreté.


On étire les muscles en douceur, on libère les articulations et on améliore la posture, dans une ambiance calme et détendue.

 

Accessible à tous, c’est le cours idéal pour récupérer ou prévenir les blessures. 

Dans les

3 clubs

Durée :

30 min

ou 45 min

Intensité :

Douce 🌿

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