top of page
PREMIÈRE SÉANCE OFFERTE 🏋️♀️ CLIQUEZ ICI
Pilates
Renforcement profond, tout en contrôle
/ Pilates
L’équilibre entre corps et esprit
Axé sur le centre du corps (ceinture abdominale, dos, posture), le Pilate développe force, stabilité et coordination. Peu de mouvements, mais une grande précision.
Idéal pour prévenir les douleurs chroniques, retrouver une posture saine et progresser à son rythme.
Le cours de Pilates est dispensé dans nos trois clubs au Pays Basque, à Bassussarry, Larressore et Ossès.
Dans les
3 clubs
Durée :
45 minutes
Intensité :
Douce 🌿
bottom of page