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Body Sculpt
Sculptez vos muscles en profondeur.
/ Body Sculpt
Un cours rapide et efficace !
Un cours complet de renforcement musculaire, idéal pour tonifier l’ensemble du corps et ressentir rapidement de belles sensations d’effort.
On alterne exercices debout et au sol, en variant les méthodes de travail : élastiques, haltères et poids du corps, le tout porté par une musique rythmée et une ambiance chaleureuse.
Peu axé cardio, mais intense et engageant, le Body Sculpt contribue à améliorer tonicité et posture.
Accessible à tous les niveaux, à votre rythme, en séances de 45 minutes.
Dans les
3 clubs
Durée :
30 et 45minutes
Intensité :
Moyenne ⚡️
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