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BodyBalance™
Bougez en pleine conscience
/ BodyBalance™
L’équilibre entre corps et esprit
Un cours de yoga nouvelle génération qui mêle Yoga, Tai Chi et Pilates sur fond de musique apaisante, pour améliorer souplesse, force et équilibre.
Accessible à tous, le BodyBalance aide à réduire le stress, à renforcer le centre du corps et à retrouver un profond bien-être.
Une parenthèse pour se recentrer, respirer et relâcher la pression !
Dans les
3 clubs
Durée :
45 minutes
Intensité :
Douce 🌿
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